Surfkurs für Fortgeschrittene.Raus aus dem Weißwasser.
Du stehst sicher auf und willst jetzt ungebrochene Wellen surfen? Im Fortgeschrittenenkurs paddelst du mit deinem Coach ins Line-up und lernst, Wellen zu lesen, früh anzupaddeln und an der Welle entlangzufahren.
Ist der Kurs das Richtige für dich?
Der Kurs baut auf dem Grundkurs auf. Diese Punkte solltest du schon mitbringen:
- Du stehst im Weißwasser sicher auf und kannst eine Welle bis zum Strand fahren.
- Du paddelst allein durch das Weißwasser hinaus ins Line-up.
- Du kannst die Vorfahrtsregeln und hältst Abstand zu anderen Surfern.
- Du fühlst dich im Meer auch dort wohl, wo du nicht mehr stehen kannst.
Noch nicht ganz so weit? Hier geht es zu den Grundlagen.
So läuft eine Session ab
Briefing am Strand
Wir schauen uns zusammen die Bedingungen an: wo die Welle bricht, wo die Strömung läuft und wo du hinauspaddelst.
Coaching im Line-up
Dein Coach ist mit draußen, sucht mit dir die passenden Wellen aus und gibt dir direkt nach jedem Ritt Feedback.
Nachbesprechung
Nach der Session gehen wir durch, was schon klappt und woran du als Nächstes arbeitest, in der nächsten Stunde oder allein.
Das lernst du im Kurs
Vier Techniken, mit denen du vom Weißwasser in die grüne Welle kommst. Wie schnell es geht, hängt von dir und den Bedingungen ab.
Schritt 1Line-up & Wellen lesen
Draußen im Line-up entscheidet sich, welche Welle du bekommst. Wer Sets erkennt, paddelt weniger und surft mehr.
- Vor dem Rauspaddeln ein paar Minuten vom Strand aus zuschauen: Wo bricht die Welle, wie oft kommen Sets?
- Sicher auf dem Board sitzen, Blick immer Richtung offenes Meer.
- Die Welle früh ansehen: Wo wird sie steil, nach welcher Seite läuft sie?
- An der Spitze (Peak) positionieren, aber nur, wenn du dort niemandem die Welle wegnimmst.
Schritt 2Take-off auf der grünen Welle
Der große Schritt nach dem Weißwasser: aufstehen, bevor die Welle bricht. Hier zählen Timing und ein schneller Pop-up.
- Früh und kräftig anpaddeln: Die Welle muss dich mitnehmen, bevor sie steil wird.
- Board leicht schräg ausrichten, in die Richtung, in die die Welle läuft.
- Beim Anschieben Brust tief halten und noch zwei Züge extra paddeln.
- Pop-up in einer Bewegung, Blick sofort entlang der Wellenwand.
Schritt 3Bottom Turn & an der Welle fahren
Statt geradeaus zum Strand fährst du jetzt an der offenen Wellenwand entlang. Der Bottom Turn ist die Kurve, mit der alles anfängt.
- Unten an der Welle Knie tief beugen und Gewicht auf die Kante legen.
- Dorthin schauen, wo du hinwillst. Das Board folgt deinem Blick und deinen Schultern.
- Oben an der Wellenwand Geschwindigkeit halten, nicht zu weit vor die Welle fahren.
- Verlierst du Tempo: zurück in den steilen Teil der Welle, näher an die brechende Stelle.
Schritt 4Durchtauchen: Duck Dive & Turtle Roll
Bei größeren Wellen kommst du nur hinaus, wenn du unter dem Weißwasser durchtauchst, statt dich zurückwerfen zu lassen.
- Turtle Roll (größere Boards): Board an den Rails greifen, mit dem Board umdrehen, Welle über dich rollen lassen.
- Duck Dive (kürzere Boards): Nase mit gestreckten Armen unter Wasser drücken, dann mit Knie oder Fuß das Heck nachdrücken.
- Timing: kurz bevor das Weißwasser dich erreicht, nicht zu früh abtauchen.
- Unter Wasser das Board nah am Körper halten und erst wieder auftauchen, wenn die Welle über dich weg ist.
Draußen im Line-up
Je größer die Wellen, desto wichtiger sind Rücksicht und ein Blick auf die Bedingungen.
Nicht droppen
Steht schon jemand näher an der brechenden Stelle auf, gehört ihm die Welle. Zurückziehen und die nächste nehmen.
Nicht durch den Peak paddeln
Beim Rauspaddeln um die Surfzone herum oder durchs Weißwasser, nicht durch die Linie, die jemand gerade surft.
Board nicht loslassen
Wer sein Board wegwirft, gefährdet alle hinter sich. Die Leash ist kein Ersatz für Festhalten.
Die Grenzen kennen
Ist das Set größer als gewohnt, bleib lieber auf der Schulter der Welle oder weiter innen. Dein Coach sagt dir ehrlich, was an dem Tag passt.
Bereit für die grüne Welle?
Board und Neoprenanzug sind inklusive. Der Preis richtet sich nach Gruppengröße und Anzahl der Sessions. Schreib uns, wann du auf Ikaria bist, dann schicken wir dir Preis und Termine.
Preis auf Anfrage
Bereit für deine Runde auf dem Wasser?
Sag uns Tag und Uhrzeit – wir halten dein Kajak bereit. Täglich von 9–20 Uhr.